ਕੰਟ੍ਰੈਕਸ਼ਨ ਟਾਈਮਰ
ਕੰਟ੍ਰੈਕਸ਼ਨ ਟਾਈਮਰ
ਕੰਟ੍ਰੈਕਸ਼ਨ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ 'ਤੇ ਸਟਾਰਟ ਦਬਾਓ ਅਤੇ ਖ਼ਤਮ ਹੋਣ 'ਤੇ ਸਟੌਪ। ਟਾਈਮਰ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਚੱਲਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕਿੰਨੇ ਫ਼ਾਸਲੇ 'ਤੇ ਆਉਂਦੇ ਹਨ।
ਅੱਪਡੇਟ:
ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ
ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕੰਟ੍ਰੈਕਸ਼ਨਾਂ ਬਾਰੇ ਕਦੋਂ ਫ਼ੋਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
NHS ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਹਰ 5 ਮਿੰਟ ਜਾਂ ਉਸ ਤੋਂ ਵੀ ਜਲਦੀ ਨਿਯਮਤ ਕੰਟ੍ਰੈਕਸ਼ਨ ਹੋਣ, ਤਾਂ ਆਪਣੀ ਮਿਡਵਾਈਫ਼ ਜਾਂ ਮੈਟਰਨਿਟੀ ਯੂਨਿਟ ਨੂੰ ਫ਼ੋਨ ਕਰੋ। ਤੁਰੰਤ ਫ਼ੋਨ ਕਰੋ ਜੇ ਕੋਈ ਕੰਟ੍ਰੈਕਸ਼ਨ 2 ਮਿੰਟ ਤੋਂ ਵੱਧ ਚੱਲੇ, 10 ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ 6 ਜਾਂ ਵੱਧ ਹੋਣ, ਪਾਣੀ ਟੁੱਟ ਜਾਵੇ, ਖ਼ੂਨ ਵਹੇ, ਬੱਚਾ ਘੱਟ ਹਿੱਲੇ, ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ 37 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੋਂ ਘੱਟ ਦੇ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ।
ਅਗਲਾ ਕੰਟ੍ਰੈਕਸ਼ਨ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ 'ਤੇ ਸਟਾਰਟ ਦਬਾਓ।
ਸਮਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬ੍ਰਾਊਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਮਾਪਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਵੀ ਸੇਵ ਜਾਂ ਭੇਜਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ, ਅਤੇ ਪੰਨਾ ਰਿਫ਼ਰੈਸ਼ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸੂਚੀ ਮਿਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਤੁਹਾਡਾ ਅਨੁਮਾਨ
- ਔਸਤ ਲੰਬਾਈ
- —
- ਔਸਤ ਫ਼ਾਸਲਾ
- —
- ਪਿਛਲੇ ਘੰਟੇ ਵਿੱਚ ਕੰਟ੍ਰੈਕਸ਼ਨ
- 0
ਪਿਛਲੇ ਘੰਟੇ ਦੇ ਕੰਟ੍ਰੈਕਸ਼ਨਾਂ 'ਤੇ ਅਧਾਰਿਤ।
ਸਮਾਂ ਮਾਪਦੇ ਰਹੋ। ਜੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਕੀਨ ਨਾ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਫ਼ਿਕਰ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਆਪਣੀ ਮਿਡਵਾਈਫ਼ ਜਾਂ ਮੈਟਰਨਿਟੀ ਯੂਨਿਟ ਨੂੰ ਫ਼ੋਨ ਕਰੋ।
ਟਾਈਮਰ ਜੋ ਵੀ ਦਿਖਾਵੇ, ਜੇ ਪਾਣੀ ਟੁੱਟ ਜਾਵੇ, ਖ਼ੂਨ ਵਹੇ, ਬੱਚਾ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਹਿੱਲੇ, ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ 37 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੋਂ ਘੱਟ ਦੇ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਫ਼ੋਨ ਕਰੋ। ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿੱਚ 911 ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਸਥਾਨਕ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਨੰਬਰ 'ਤੇ ਫ਼ੋਨ ਕਰੋ।
| ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਇਆ | ਲੰਬਾਈ | ਫ਼ਾਸਲਾ |
|---|---|---|
| ਅਜੇ ਕਿਸੇ ਕੰਟ੍ਰੈਕਸ਼ਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਮਾਪਿਆ ਗਿਆ। | ||
ਹਿਸਾਬ ਕਿਵੇਂ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
- ਲੰਬਾਈ = ਕੰਟ੍ਰੈਕਸ਼ਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੋਂ ਉਸਦੇ ਅੰਤ ਤੱਕ।
- ਫ਼ਾਸਲਾ = ਇੱਕ ਕੰਟ੍ਰੈਕਸ਼ਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੋਂ ਅਗਲੇ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੱਕ, ਜਿਵੇਂ ਮਿਡਵਾਈਫ਼ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰ ਗਿਣਦੇ ਹਨ।
- ਔਸਤ ਵਿੱਚ ਪਿਛਲੇ 60 ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਏ ਕੰਟ੍ਰੈਕਸ਼ਨ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
- ਸਲਾਹ ਵਾਲੀਆਂ ਲਾਈਨਾਂ ਮਿਡਵਾਈਫ਼ ਜਾਂ ਮੈਟਰਨਿਟੀ ਯੂਨਿਟ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਫ਼ੋਨ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਇਸ ਬਾਰੇ NHS ਦੀ ਗਾਈਡ ਮੁਤਾਬਕ ਹਨ।
Gyne ਤੁਹਾਡਾ ਅਸਲ ਸਾਈਕਲ ਸਿੱਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲੌਗ ਨਾਲ ਇਹ ਅਨੁਮਾਨ ਬਦਲਦਾ ਹੈ।
ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਵਾਲ
ਮੈਂ ਕੰਟ੍ਰੈਕਸ਼ਨਾਂ ਦਾ ਸਮਾਂ ਕਿਵੇਂ ਮਾਪਾਂ?
ਨੋਟ ਕਰੋ ਕਿ ਹਰ ਇੱਕ ਕਦੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਅਤੇ ਖ਼ਤਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਲੰਬਾਈ ਸ਼ੁਰੂ ਤੋਂ ਅੰਤ ਤੱਕ ਹੈ। ਫ਼ਾਸਲਾ ਇੱਕ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੋਂ ਅਗਲੇ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੱਕ ਹੈ।
ਮੈਂ ਅਸਲ ਜਣੇਪੇ ਦੀਆਂ ਪੀੜਾਂ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸ ਵਾਲੇ ਕੰਟ੍ਰੈਕਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚ ਫ਼ਰਕ ਕਿਵੇਂ ਕਰਾਂ?
ਅਸਲ ਜਣੇਪੇ ਦੇ ਕੰਟ੍ਰੈਕਸ਼ਨ ਨਿਯਮਤ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਨੇੜੇ-ਨੇੜੇ ਹੁੰਦੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤੇਜ਼ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਜਾਂ ਹਿੱਲਣ-ਜੁੱਲਣ 'ਤੇ ਵੀ ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਅਭਿਆਸ ਵਾਲੇ (Braxton Hicks) ਕੰਟ੍ਰੈਕਸ਼ਨ ਬੇਤਰਤੀਬ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਥਿਤੀ ਬਦਲਣ 'ਤੇ ਅਕਸਰ ਰੁਕ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਜਣੇਪਾ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਚੱਲਦਾ ਹੈ?
ਪਹਿਲੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਜਣੇਪਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 12 ਤੋਂ 18 ਘੰਟੇ ਚੱਲਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ 8 ਤੋਂ 10 ਘੰਟੇ, ਪਰ ਹਰ ਜਣੇਪਾ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ Gyne ਵਰਤ ਕੇ ਦੇਖੋ
ਅਰਲੀ ਐਕਸੈੱਸ ਸੂਚੀ ਨਾਲ ਜੁੜੋ। ਐਪ ਤਿਆਰ ਹੋਣ 'ਤੇ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਈਮੇਲ ਕਰਾਂਗੇ, ਬੱਸ ਇੰਨਾ ਹੀ।
ਅਰਲੀ ਐਕਸੈੱਸ ਨਾਲ ਜੁੜੋਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਟਾ ਕਦੇ ਨਾ ਵੇਚਦੇ ਹਾਂ, ਨਾ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।