진통 타이머: 언제 병원에 가야 할까요?

진통 타이머

진통이 시작되면 시작을, 끝나면 중지를 누르세요. 타이머가 진통이 얼마나 오래가고 간격이 얼마인지 보여 줘요.

2026년 10월 19일 업데이트

요약

진통이 있을 때 언제 연락해야 하나요?

NHS는 5분 이하 간격으로 규칙적인 진통이 있을 때 조산사나 분만 병동에 연락하라고 해요. 진통이 2분보다 오래가거나, 10분에 6번 이상 오거나, 양수가 터지거나, 출혈이 있거나, 아기 움직임이 줄었거나, 임신 37주 미만이라면 바로 연락하세요.

다음 진통이 시작되면 시작을 누르세요.

브라우저에서 재고 있어요. 아무것도 저장하거나 전송하지 않으며, 페이지를 새로 고치면 목록이 지워져요.

최근 1시간 동안의 진통을 기준으로 해요.

계속 재세요. 확실하지 않거나 걱정되면 언제든 조산사나 분만 병동에 연락하세요.

타이머 결과와 상관없이, 양수가 터지거나, 출혈이 있거나, 아기 움직임이 평소보다 줄었거나, 임신 37주 미만이라면 바로 연락하세요. 응급 상황에서는 911 또는 지역 응급 번호로 전화하세요.

내 진통
시작	길이	간격
아직 잰 진통이 없어요.

Gyne는 실제 주기를 학습하고, 기록할수록 이 추정치를 조정해요.

각 진통이 언제 시작하고 멈추는지 적으세요. 길이는 시작부터 멈출 때까지예요. 간격은 한 진통의 시작부터 다음 진통의 시작까지예요.

진짜 진통은 규칙적으로 오고, 간격이 점점 짧아지고, 더 강해지며, 쉬거나 움직여도 계속돼요. 가진통(Braxton Hicks)은 불규칙하고 자세를 바꾸면 멈추는 경우가 많아요.

첫 아기의 경우 진통은 보통 12~18시간, 이후 아기는 8~10시간 정도지만, 모든 출산은 달라요.

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