宮縮計時器
宮縮計時器
宮縮開始時按開始，結束時按停止。計時器會顯示每次持續多久、間隔多久。
更新於
簡單來說
宮縮到什麼程度該打電話？
NHS 建議，當你出現每 5 分鐘一次或更頻繁的規律宮縮時，請聯絡你的助產師或產房。如果一次宮縮持續超過 2 分鐘、10 分鐘內有 6 次以上、破水、出血、寶寶胎動減少，或你懷孕未滿 37 週，請立刻打電話。
下一次宮縮開始時按開始。
在你的瀏覽器中計時。不會儲存或傳送任何資料，重新整理頁面就會清空列表。
你的估算結果
- 平均持續時間
- —
- 平均間隔時間
- —
- 過去一小時的宮縮次數
- 0
依過去一小時的宮縮計算。
繼續計時。任何時候如果你不確定或擔心，請聯絡你的助產師或產房。
無論計時器顯示什麼，如果你破水、出血、寶寶胎動比平常少，或懷孕未滿 37 週，請立刻打電話。緊急情況下，請撥打 911 或當地的緊急電話。
| 開始時間 | 持續時間 | 間隔時間 |
|---|---|---|
| 還沒有記錄任何宮縮。 | ||
計算方式
- 持續時間 = 從宮縮開始到結束。
- 間隔時間 = 從一次宮縮開始到下一次宮縮開始，這是助產師與醫師的計算方式。
- 平均值使用過去 60 分鐘內開始的宮縮。
- 建議內容依循 NHS 關於何時聯絡助產師或產房的指引。
Gyne 會學習你真實的週期，並隨著你的記錄調整這些估算。
常見問題
要怎麼為宮縮計時？
記下每次宮縮開始與停止的時間。持續時間是從開始到停止。間隔時間是從一次開始到下一次開始。
要怎麼分辨真正的產痛和假性宮縮？
真正的產痛宮縮會規律出現，間隔越來越短、越來越強，休息或活動時也不會停止。假性宮縮（Braxton Hicks）不規律，常在你改變姿勢時停止。
生產要多久？
第一胎的生產通常持續 12 到 18 小時，之後幾胎為 8 到 10 小時，但每次生產都不一樣。