নারীদের হাইপোথাইরয়েডিজমের লক্ষণগুলো কী?

থাইরয়েড কম সক্রিয় হলে কী হয়?

থাইরয়েড আপনার গলার সামনের দিকে প্রজাপতির মতো দেখতে একটি ছোট গ্রন্থি। এর হরমোন নিয়ন্ত্রণ করে শরীর কীভাবে শক্তি ব্যবহার করবে, তাই প্রায় প্রতিটি অঙ্গে এর প্রভাব পড়ে, এমনকি হৃৎস্পন্দন কত দ্রুত হবে তাতেও।

থাইরয়েড খুব কম হরমোন তৈরি করলে শরীরের অনেক কাজ ধীর হয়ে যায়। তাই এর লক্ষণ এত রকমের মনে হতে পারে।

হাইপোথাইরয়েডিজমের সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণগুলো কী?

লক্ষণ একেকজনের একেক রকম, আর হালকাও হতে পারে। সাধারণ লক্ষণগুলো:

• ঘুমের পরও খুব ক্লান্ত লাগা।
• অন্যদের চেয়ে বেশি শীত লাগা।
• ওজন বেড়ে যাওয়া।
• কোষ্ঠকাঠিন্য।
• শুষ্ক ত্বক, আর শুষ্ক বা পাতলা চুল, বা চুল পড়া।
• গাঁটে আর পেশিতে ব্যথা।
• মন খারাপ বা বিষণ্নতা।
• মনোযোগ দিতে বা পরিষ্কারভাবে ভাবতে সমস্যা।
• ভাঙা, কর্কশ গলা।
• হৃৎস্পন্দন ধীর হয়ে যাওয়া।
• ভারী বা অনিয়মিত পিরিয়ড।

নারীদের হাইপোথাইরয়েডিজম হওয়ার সম্ভাবনা বেশি কেন?

সবচেয়ে সাধারণ কারণ হাশিমোটো ডিজিজ, একটি অটোইমিউন সমস্যা, যেখানে রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা ভুল করে থাইরয়েডকে আক্রমণ করে। এটি নারীদের বেশি হয়, আর প্রায়ই 30 থেকে 50 বছর বয়সের মধ্যে শুরু হয়।

কাছের কোনো আত্মীয়ের থাইরয়েডের রোগ থাকলে, আগে থাইরয়েডে অস্ত্রোপচার বা রেডিয়েশন হয়ে থাকলে, টাইপ 1 ডায়াবেটিস বা অন্য অটোইমিউন সমস্যা থাকলে, বা গত 6 মাসের মধ্যে গর্ভবতী থাকলে আপনার থাইরয়েড কম সক্রিয় হওয়ার সম্ভাবনাও বেশি। 60 বছর বয়সের পরও হাইপোথাইরয়েডিজম বেশি দেখা যায়।

থাইরয়েড পিরিয়ডে কীভাবে প্রভাব ফেলে?

থাইরয়েড হরমোন আপনার সাইকেল নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে, তাই থাইরয়েড কম সক্রিয় হলে পিরিয়ড ভারী, বেশি অনিয়মিত বা অনেক দিন পরপর হতে পারে। এটি ওভুলেশনেও প্রভাব ফেলতে পারে, যাতে গর্ভবতী হওয়া কঠিন হতে পারে।

তাই কারও সাইকেলে পরিবর্তন বা গর্ভধারণে সমস্যা হলে ডাক্তাররা প্রায়ই থাইরয়েডের মাত্রা দেখেন। গর্ভাবস্থায় হাইপোথাইরয়েডিজম মা আর শিশু দুজনকেই প্রভাবিত করতে পারে, কিন্তু চিকিৎসা সমস্যা প্রতিরোধে সাহায্য করে।

TSH টেস্টে কী দেখা যায়?

TSH, বা থাইরয়েড-স্টিমুলেটিং হরমোন, আসে মস্তিষ্কের পিটুইটারি গ্রন্থি থেকে। এটি থাইরয়েডকে বলে দেয় কতটা কাজ করতে হবে।

থাইরয়েড হরমোন কম থাকলে পিটুইটারি থাইরয়েডকে আরও জোরে কাজ করাতে বেশি TSH তৈরি করে। তাই TSH বেশি প্রায়ই থাইরয়েড কম সক্রিয় থাকার লক্ষণ, আর TSH কম থাইরয়েড অতিসক্রিয় থাকার লক্ষণ হতে পারে।

আপনার TSH ল্যাবের রেফারেন্স রেঞ্জের বাইরে হলে, ডাক্তার সাধারণত আরও পরীক্ষা দেন, যেমন T4 (থাইরক্সিন) আর থাইরয়েড অ্যান্টিবডি। গর্ভাবস্থা, কিছু গুরুতর অসুখ আর বেশি বয়সেও TSH বদলাতে পারে, তাই ফল আপনার লক্ষণ আর ইতিহাসের সঙ্গে মিলিয়ে পড়া হয়।

হাইপোথাইরয়েডিজমের চিকিৎসা কীভাবে হয়?

সাধারণত প্রতিদিন একটি ট্যাবলেট দিয়ে চিকিৎসা হয়, যা আপনার থাইরয়েড যে হরমোন তৈরি করতে পারে না তার ঘাটতি পূরণ করে, বেশিরভাগ ক্ষেত্রে লেভোথাইরক্সিন। অনেকে এটি সারাজীবন খান।

ওষুধ শুরু বা মাত্রা বদলের প্রায় 6 থেকে 8 সপ্তাহ পর ডাক্তার সাধারণত আবার রক্ত পরীক্ষা করেন, তারপর মাত্রা স্থির হলে প্রায় প্রতি 6 থেকে 12 মাসে। আগে ডাক্তারের সঙ্গে কথা না বলে কখনো থাইরয়েডের ওষুধ বন্ধ বা বদল করবেন না।

থাইরয়েডের ওষুধ খাওয়ার সময় গর্ভবতী জানতে পারলে সঙ্গে সঙ্গে আপনার ডাক্তারের সঙ্গে যোগাযোগ করুন, কারণ গর্ভাবস্থায় প্রায়ই মাত্রা দেখে নিতে হয়।

এটা কি অন্য কিছু হতে পারে?

ক্লান্তি, ওজন বাড়া আর মন খারাপ খুব সাধারণ, আর এর অনেক কারণ আছে, যেমন রক্তস্বল্পতা, বিষণ্নতা, পেরিমেনোপজ আর ঘুম ভালো না হওয়া। তাই শুধু লক্ষণ দেখে হাইপোথাইরয়েডিজম নির্ণয় করা যায় না, রক্ত পরীক্ষা জরুরি। শুধু একজন ডাক্তারই এটি নির্ণয় করতে পারেন।