Biblioteca de salud
¿Qué significa el color de la sangre menstrual?
Qué significa el color de la sangre menstrual, del rojo brillante al café, negro y rosado, qué es normal en cada etapa y qué colores necesitan un médico.
Actualizado el
En resumen
¿Qué significa el color de la sangre menstrual?
El color de la sangre menstrual suele indicar qué tan fresca es la sangre y qué tan rápido estás sangrando. El rojo brillante es sangre fresca de los días más abundantes. La sangre café o muy oscura es sangre más vieja, común al inicio o al final de la regla. El rosado suele ser un sangrado leve mezclado con flujo. Un flujo gris, el mal olor o la fiebre necesitan un médico.
Escrito por el equipo de Gyne · Revisión médica: pendiente
Puntos clave
- La sangre menstrual roja, café y rosada suele ser normal.
- La sangre se oscurece hasta volverse café o casi negra cuanto más tarda en salir del cuerpo.
- La sangre rosada o café es común en los días más ligeros y justo al inicio o al final de la regla.
- El flujo gris o verde, un olor fuerte a pescado, la fiebre o el sangrado en el embarazo necesitan un médico.
¿Por qué cambia de color la sangre menstrual?
La sangre menstrual es una mezcla de sangre y tejido del revestimiento del útero. Cuando sangras rápido, la sangre sale fresca y roja.
Cuando el sangrado es lento, la sangre se queda más tiempo en el cuerpo y se oscurece al envejecer. Por eso el color suele cambiar a lo largo de los días de una misma regla.
¿Qué significa la sangre menstrual roja brillante?
La sangre roja brillante es sangre fresca que fluye de forma constante. Es más común los primeros 2 o 3 días, cuando el sangrado es más abundante.
La sangre roja solo preocupa si es mucha, por ejemplo, si empapas una toalla o un tampón cada 1 a 2 horas, o expulsas coágulos más grandes que una moneda de 25 centavos.
Una regla suele durar de 2 a 7 días. A lo largo de toda la regla, la mayoría pierde de 1 a 5 cucharadas (20 a 90 ml) de sangre.
¿Es normal la sangre menstrual café?
Sí. La sangre café es sangre más vieja que tardó más en salir del útero. Es muy común al inicio de la regla, en los últimos días y como manchado leve.
Vale la pena consultar a un médico si tienes manchado café en otros momentos del ciclo, o flujo café con mal olor, picazón o dolor.
¿Qué significa la sangre menstrual negra?
La sangre café muy oscura puede verse negra. Por lo general es sangre vieja, que se ve a menudo al inicio o al final de la regla, y por sí sola no es motivo de preocupación.
En raras ocasiones, un flujo oscuro con un olor fuerte o desagradable puede ser señal de una infección. Consulta a un médico si notas mal olor, picazón, dolor o fiebre.
¿Por qué mi sangre menstrual es rosada?
La sangre rosada suele ser un sangrado leve mezclado con flujo vaginal transparente o blanco. Es común en los días más ligeros de la regla.
Un manchado rosa claro también puede aparecer alrededor de la ovulación, con algunos anticonceptivos hormonales o al inicio del embarazo. Si podrías estar embarazada, hazte una prueba de embarazo, y cuéntale a un médico o a tu partera cualquier sangrado en el embarazo.
¿Qué colores son una señal de alarma?
Un cambio en tu flujo o en tu sangre, junto con otros síntomas, puede ser señal de una infección. No intentes diagnosticarlo tú misma. Consulta a un médico si notas:
- Flujo gris, fino y aguado con un olor fuerte a pescado, que puede ser señal de vaginosis bacteriana.
- Flujo verde, amarillo o espumoso, que puede ser señal de una infección como la tricomoniasis.
- Sangrado o flujo con dolor pélvico, que puede ser señal de clamidia o gonorrea.
- Sangrado con fiebre, escalofríos o sarpullido, sobre todo si usas tampón o copa menstrual.
- Cualquier cambio de color, olor o textura que te preocupe, o sangrado entre periodos o después de las relaciones sexuales.
¿Qué significan los coágulos en la sangre menstrual?
Los coágulos pequeños de color rojo oscuro son normales, sobre todo en los días abundantes. Los coágulos del tamaño de una moneda de 25 centavos o más pequeños son comunes.
Los coágulos más grandes que una moneda de 25 centavos, de unas 1 pulgada (2.5 cm), o muchos coágulos, pueden ser señal de un sangrado menstrual abundante y deben revisarse.
Cuándo ir al médico
- Tienes flujo gris, verde o amarillo, un olor fuerte a pescado o desagradable, o picazón e irritación.
- Expulsas coágulos más grandes que una moneda de 25 centavos o empapas una toalla o un tampón cada 1 a 2 horas.
- Notas sangrado o manchado entre periodos, después de las relaciones sexuales o después de la menopausia.
- Estás embarazada y ves cualquier sangre rosada, roja o café: llama a tu médico o a tu partera.
- Tienes fiebre alta, un sarpullido como de quemadura de sol, vómitos o te sientes a punto de desmayarte mientras usas un tampón o una copa: retíralo y llama al 911 o al número de emergencias de tu país.
Cómo te ayuda Gyne
El calendario de Gyne mantiene a la vista tu regla y tus ciclos anteriores. Cuando el sangrado que registras parece abundante, hace una revisión rápida, para que sepas cuándo vale la pena llamar a tu médico.
MenstruaciónEsta guía es información general, no consejo médico. Solo un médico puede diagnosticar una afección.